百合桂圆银耳羹:不仅好喝,还能润肺养血,你试过吗?

百合桂圆银耳羹:不仅好喝,还能润肺养血,你试过吗?

仝泽南 2024-12-12 钻井百科 9 次浏览 0个评论

哎呀呀,一说到这个百合桂圆银耳羹,可是个好东西,不仅好喝,还能润肺养血,真是家里必备的好东西啊!可是啊,有的人就是嫌麻烦,觉得做这玩意儿太费事儿。今天,我就来给你们好好科普一下,其实这个羹的做法,比你想象中简单多了!

首先,你得准备这么几样东西:百合、桂圆、银耳,还有冰糖。对,就这么几样,是不是觉得太简单了?别急,咱们慢慢往下看。

第一步,你得把银耳提前泡发。为什么要泡发呢?因为它硬邦邦的,就像个顽固的老头子,你不给它泡个澡,它怎么会软下来呢?泡发了之后,你就把它撕成小朵,就跟咱们吃西瓜的时候,把西瓜切成小块一样。

然后,你把百合也洗干净,注意,百合的底部有时候会有点脏,你得仔细洗,不然吃的时候会觉得有沙子。

接着,把桂圆也准备好,这个比较简单,直接剥开就行。

最后,把这三样东西都放进锅里,加上适量的水,再放上几块冰糖,就可以开始煮了。

煮的时候,你得用小火慢慢熬,这样才能把羹熬得又稠又滑。熬个差不多40分钟,你就可以关火了。

这时候,你盛一碗出来,喝一口,哎呀,那个甜啊,那个滑啊,简直是人间美味!

而且,百合桂圆银耳羹不仅好喝,还有润肺养血的功效。特别是现在这个季节,空气干燥,喝点这个羹,感觉肺都润润的,舒服极了!

你要是觉得麻烦,那就大错特错了!其实,做这个东西就跟咱们平时做饭一样,一点都不难。而且,为了自己和家人的健康,花点时间和精力,做个好喝的羹,何乐而不为呢?

好了,说了这么多,你是不是已经迫不及待想要试试了?快去吧,做了之后,记得给我反馈哦!

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